很久以前，有一个小孩名叫杰克。他是个胆小的孩子，经常被同龄人欺负。一天，他在森林里迷路了。正当他害怕时，他遇到了一只受伤的小鸟。杰克决定带它回家，并给它疗伤。随着时间的推移，小鸟恢复了健康。它对杰克的友善深深打动了杰克，他决定改变自己的态度。从那以后，杰克学会了坚强和勇敢，他不再让别人的话伤害自己。

电影中的小女孩莉莉一直梦想成为一名芭蕾舞者，但她的父母却坚决反对她学习舞蹈。在偶然的机会下，莉莉遇见了一位退役的著名芭蕾舞者，这位老人给了她鼓励和指导，并允诺帮她实现梦想。在艰苦的训练中，莉莉遇到了很多困难和挑战，但她始终保持着对舞蹈的热爱和信念。最终，莉莉成功地通过了一次重要的舞蹈试演，被芭蕾舞团