从前有一个叫小明的年轻人，他经常玩手机，沉迷于游戏和社交媒体中。他的父母多次劝告他要注意时间管理，但他总是置之不理。一天，他因为沉迷于手机而错过了一个重要的面试机会。他感到非常后悔，意识到自己的错误。小明开始反思自己的行为，并下定决心要改变。他开始学习时间管理技巧，减少游戏和社交媒体的时间。他还开始